WONOSOBO, suaralama.id – Energi positif sangat dibutuhkan dalam menjalani kesibukan sehari-hari. Bila sampai luntur, akan berimbas pada diri seseorang. Terdapat berbagai cara menanamkan kembali energi positif seseorang.
Energi positif atau bahasa kekiniannya positive vibes bisa luntur karena rasa jenuh dari beragam aktivitas harian. Berikut beberapa kiat agar menumbuhkan kembali energi positif dalam diri:
1. Memaafkan dan melupakan
Katakan pada diri sendiri bahwa ada banyak hal yang membuat bahagia. Sebab memendam sesuatu terhadap oranf lain ajan membawa rasa sakit hati dan beban pikiran. Ambil pelajaran dan lupakan kesalahan orang yang membuat sakit hati.
2. Mencintai diri sendiri
Ini adalah langkah awal dalam menumbuhkan rasa positif. Terima lah apa yang ada dalam diri, baik secara fisik maupun pribadi serta baik buruknya.
3. Berbagi kebahagiaan
Langkah kecil yang bisa dilakukan untuk menanamkan kembali energi positif adalah dengan berbagi kebahagiaan dengan orang lain. Misalnya dengan membantu anak kurang beruntung dan lainnya. Hal ini akan membuat mereka tersenyum.
4. Menjalin relasi
Tunjukkan bahwa Anda adalah seorang yang peduli terhadap teman, kekasih, saudara atau orang tua. Perlihatkan pula bahwa Anda percaya dengan mereka agar mereka juga mempercayai Anda. Jalin hubungan yang kuat dengan banyak orang.
6. Belajar hal baru
Dengan belajar banyak hal baru akan menimbulkan rasa positif dalam diri. Penyebab oranf tidak dapat berpikir positif karena tak bisa melihat sisi lain dari suaru kejadian, sehingga otak terbiasa mengeksplor hal negatif. (ang)
